Según la EPA, no transmiten ni propagan enfermedades. Aun así, sus picaduras producen comezón, y algunas personas tienen reacciones alérgicas con hinchazón dolorosa.
Guía de chinches de cama
Chinches de cama
Las chinches de cama se alimentan de sangre, son activas sobre todo de noche y se esconden en las costuras del colchón, la cabecera y las grietas de los muebles. Según la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA), no transmiten enfermedades, pero sus picaduras producen comezón y eliminarlas es difícil.
Por qué se multiplican.
200 a 500 huevos puede poner una hembra durante su vida, de 1 a 3 por día. Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA), actualizado en mayo de 2026.
4 a 5 semanas dura el ciclo de huevo a huevo en condiciones favorables. Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA), actualizado en mayo de 2026.
6 a 12 meses vive una hembra, aunque podría ser más. Además, las chinches pueden pasar varios meses sin comer sangre. Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA), 2026 y hoja en español de 2017.
Cómo reconocerlas.
Chinche común. Cimex lectularius. Es plana y ovalada; antes de alimentarse es café y después queda hinchada y rojiza. No salta ni vuela, pero corre muy bien.
Chinche tropical. Cimex hemipterus. Junto con la común, es una de las dos chinches de cama más importantes para las personas, y vive en climas tropicales y subtropicales.
Señales. Manchas color óxido en sábanas o colchón, puntitos oscuros de excremento que se corren como un marcador, huevos de 1 mm color amarillo claro y pieles mudadas.
Descripción: Universidad de Florida, publicación EENY140 revisada en noviembre de 2024, y EPA; señales: EPA, mayo de 2026.
En casa, en el hotel y de viaje.
De viaje. Revise el colchón y la cabecera antes de dormir. Ponga la maleta en el maletero, lejos de la cama, y nunca la guarde debajo de ella.
Al volver. Desempaque directo en la lavadora y revise el equipaje. La Universidad de Florida indica que la ropa puede ir a la secadora, a la temperatura más alta, de 20 a 30 minutos.
Muebles usados. No los meta a su casa sin antes revisarlos y limpiarlos a fondo.
Sin aerosoles al azar. La EPA pide no recurrir de inmediato a los aerosoles, y un estudio citado por la Universidad de Florida halló que los nebulizadores de venta libre no son eficaces contra las chinches.
Consejos de la EPA (2017 y 2026) y de la Universidad de Florida (2024 y 2025).
Preguntas frecuentes
¿Las chinches de cama transmiten enfermedades?
¿Solo aparecen en lugares sucios?
No. La Universidad de Florida señala que se han encontrado en hoteles de lujo y en casas particulares: la buena limpieza ayuda, pero no basta para detener una infestación.
¿Unas ronchas en la piel confirman que hay chinches?
No. La EPA advierte que las picaduras no son un signo confiable. Busque manchas color óxido, puntitos oscuros, huevos o chinches vivas en el colchón y la cabecera.
Hable con su oficina local.
Su oficina local es el siguiente paso.
